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Préparation mentale
Atelier Gestion des émotions – Sporting Hockey Club Saint Gervais

Atelier Gestion des émotions – Sporting Hockey Club Saint Gervais

Quand la préparation mentale s’invite en soutien des entraineurs, aide entraineurs et responsable d’équipe🏒

Très belle fin d’après-midi hier avec les entraineurs, aide entraineurs et responsables d’équipe du @Mont Blanc Hockey Junior (entente du Sporting Hockey Club Saint Gervais et Megève Hockey Club), à l’initiative de Clement Mermoux joueur de haut niveau au Mont Blanc Hockey (D1) et entraineur en formation DE au Sporting Hockey Club Saint Gervais.

Nous avons échangé sur les émotions, la gestion du stress, l’écoute, la communication bienveillante et expérimenté la pleine conscience.

Au centre de cette intervention, l’envie d’encadrer et de développer nos jeunes joueurs dans le plaisir et l’épanouissement dans leur passion : le hockey sur glace🏒.

Bravo à tous pour votre engagement auprès de ces jeunes sportifs.
Merci 🙏Clément pour cette invitation et à tous les participants pour la qualité de l’écoute et des échanges. Je suis toujours ravi d’échanger sur ces sujets qui me passionnent.

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Actualités

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Performance - Coaching
OSER S’EXPRIMER : DEVENIR MAÎTRE DE SA PRISE DE PAROLE

Etes vous à l’aise avec la prise de parole en public ou devant un jury ?
Le cœur qui s’accélère, la sensation de chaleur, le souffle coupé, l’impression de perdre ses moyens et ses mots, ne plus être capable de réfléchir et vouloir se cacher dans un trou de souris ? Pas toujours simple de s’exposer lors d’une prise de parole
L’oral est un moment crucial pour le Baccalauréat et de plus en plus d’examens dans le cadre d’études supérieures. C’est une épreuve stressante pour beaucoup de lycéens et étudiants. Maitriser la prise de parole en public ou devant un jury est un atout pour la réussite de ses études mais également dans sa vie professionnelle pour parler en réunion ou exposer un projet.
Cyrielle et Jérôme vous propose un atelier expérientiel pour aborder l’ORAL plus sereinement, en mixant les apports de l’improvisation théâtrale et ceux de la préparation mentale.
Prise de conscience, gestion du stress, travail de posture, voix, regard, expérimentation et plaisir seront les maitres mots de cet atelier qui vous donnera des clés pour être plus à l’aise lors de vos prises de parole.

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Préparation mentale Annecy, Bonneville, Sallanches, Ferney Voltaire, Genève
La préparation Mentale : un atout de poids pour les sportifs mais pas que…

Dans cette année olympique, l’intérêt pour l’impact de la dimension psychologique dans la performance sportive est de plus en plus présente dans les média et réseaux sociaux avec son lot d’idées reçues.

Longtemps la performance sportive a été  réduite au développement de la capacité physique, technique et tactique. Depuis plus d’une vingtaine d’années, l’impact de la dimension psychologique sur la performance est étudiée. Les résultats ont montrés un apport important de cette composante donnant naissance à la préparation mentale.

Je vous propose, dans cet article, un point succinct sur le sujet, avec en lien un extrait du travail de réflexion que j’ai réalisé lors de mon diplôme universitaire en Préparation Mentale et accompagnement de la performance

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Atelier Management avec le réseau Initiative Faucigny Mont-Blanc

Lundi 13 Novembre, le Réseau Initiative Faucigny Mont Blanc m’a invité pour un échange de 2h30 avec les lauréat(e)s sur le thème du management. Comment remettre l’humain au centre de la stratégie de performance de l’entreprise et quelle posture adopter en tant que manager/ dirigeant?

Cette matinée a été très riche en interactions, réflexions et questionnements. Merci à chaque participant pour leur apport.

#management #performance #humain

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LE MANAGEMENT RESPONSABILISANT UN MODELE POUR REPONDRE AUX ENJEUX ACTUELS ET DE DEMAIN

✨Que diriez-vous d’investir 1h de votre temps pour penser à votre organisation de demain pour répondre à vos enjeux en terme de ressources humaines ?✨
Dirigeants, Leaders,
Face aux enjeux sociétaux, économiques et environnementaux, êtes-vous prêts à oser le changement pour une performance durable ?
Avec Stéphanie CAMPS, nous vous proposons une pause réflexive et un auto-diagnostic sur votre organisation actuelle et son évolution vers un modèle responsabilisant comme stratégie d’attractivité et de fidélisation de vos richesses humaines moteur de performance.

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